コアリズム通信

以前からコアリズムをやってみたいって思ってた私。
ついにGETしましたー
ビリー隊長のもとでずっと頑張ってたんだけど、ついに飽きちゃって
買ったのはこれ





日本語版を最初買おうかなって思ってたんですけどAmazonのレビュー見てたら輸入版には『KICK　START』っていう本編に入る前の動きをマスターするDVDがついてるらしく、それをやってからのほうがいいってことが書いてあったので今回輸入版を買ってみました♪



さっそくトライしてみることにしました♪
レビュー通り、『KICK　START』のDVDから始めてみました。


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きつーーーーーーーーーい！！！

まだ本編にも入ってないのに動きが難しすぎっっ！！！
「次は簡単な動きだから♪」なんて言ってるくせにめちゃ難しいからっっ！！！
こんなことで本編にたどり着けるんだろうか…
そういえばビリー隊長の時も最初に全くおんなじことを思ってたけど今じゃもうすっかり慣れちゃってるからきっと大丈夫だよねー♪
自分に言い聞かせるようにして、気を取り直してちょこっと本編を覗いてみることにしました。
もうこの時点で汗だくなんですけどね（爆）



フルエクササイズのDVDを見て愕然

何なのっ？この速さは！？

そうなんです。
動きをマスターできてないってのもあるけど、最初はちょっとゆっくりなのにゆっくりの時間がほとんどなくてしばらくしたらDVDを早送りしてるんじゃないかって言うくらいの速さ！！！
ヘルプ機能とかあって、わからない動きをそこでチェックするんだけどそこではゆっくりなくせに戻るとめちゃ速いしっ！！
これはなかなか大変そうだけど頑張るっきゃないね
救いなのは昨日、今日と二日やってみてちょっとずつだけど動きについていける部分が出てきたってこと。
ただ、今のままじゃ全くエクササイズになってないような気がするからしばらくはビリーと併用したほうがいいのかもしれないです。。。



ちなみに腰を振りまくるせいかもともと骨盤がずれてて股関節がいまいちな私にとってはなかなか重労働ですー
正直ビリーのほうが簡単だし楽だわ。。。（格闘大好きなので。。。）
でも、これを頑張って続けたらちょっとは痩せれそうだしがんばろーっと



追記：ビリーに引き続き、やっぱりこちらでも食事に関する注意事項が事細かに書かれてます。
写真の右側のがその冊子なんですけど、ダイエットするにあたって食べていいもの、やめて欲しいものが記載されてたり、７日間で痩せるための食事メニュー等が載ってます。
ただ、これ見ると私の好きなものは全部食べちゃダメってことじゃん！！ってちょぴっと寂しくなりましたー（笑）